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来自：豆瓣小组
先祝大家新年快乐！
新年伊始，很多人都开始立flag：“今年要自律”、“今年要减肥”、“今年要存钱” ……但如果你还是抱着 “我一定要努力、努力、再努力” 的想法，大概率年度目标还是失败。
原因是你还没抓住核心问题：
你想成为什么样的人？
注意哈，我问的...
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改变自己没有想象中难，甚至会比想象中快很多。
1.我是一个运动能力很差的人，毕业八九年了，常年加班到夜里10点以后，一身结节，2025年的上半年还跑步300米就气喘吁吁，全身都是肥肉，体检单有十几项飘红。由于某些契机，我在2025年的10月开始尝试跑步，一个月的时间，我逐渐从3公里慢慢跑到了10公里，我完全没有强迫自己。
2.从毕业以来的95斤左右，这几年体重达到130多斤，最重的时候称重是138斤。就在我觉得这辈子都很难...
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博主是大学生，24年7-8月全程高铁动车绿皮火车一个人穷游如下省市，这是当时做的攻略，除天气干扰外，90%贴合我的实际旅行行程。因此给想要穷游的J人家人们做个参考。
1.山东：青岛、曲阜、淄博、济南
tips：青岛日出貌似是在雕塑园附近看的（我记不清了），人比较...
